视听【每日自修+留言板】9.1.25 只要好好念经，一切都会改变 | 第947期视频

· 很多事情都是有规律的，就是一种万象变更都在变化，在不停地变。因为有了因果就会变化…因为万象在不停地变化和运动，所以就有成、住、坏、空。因为在变一定会成住坏空，这是天律，是规律，是永远逃不掉的。 · 师父告诉你们，学佛是返朴归真，返妄归真是让你们把妄念去除掉，这个“返”是让你们忘却，不是让你们返回的“返”。是把妄念要忘掉，要归真…师父现在的法门就是让你们找到你们的过去来忏悔，然后结合这辈子种下的善因，你就能找回你的老家了。 · 转识成智就是转变你的意识。你的意识本来把这件事情认为是不好的，但你现在意识转变了，把它看成是好的了。 · 在念《礼佛大忏悔文》时是有两种心态：一种是忏悔，还有一种是受到惩罚。这个惩罚是心灵当中自我的惩罚。因为你做错事情了，因为你讲错话了，你的心才会忏悔，你的心才会受到良心的折磨，实际上就是两种惩罚…念《礼佛大忏悔文》的时候实际上是在震荡、洗涤自己的心灵，就是在洗涤你的心灵。因为每震荡一次之后，你的心会干净一点…当你归入正道了，就必须要正而不能邪，所以要把自己所有的错误纠正。 · 福报是从哪里来的呢？福报是来自于懂得布施的一颗心。懂得布施的人才有福气，不懂得布施的人是永远没有福气的。

视听书【白话·FF】3-27 返朴归真，转识成智

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白话佛法【睡前一听】

111204-1 菩萨就是我们的母亲，天上就是我们的故乡

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3- 每日白话笔记学习

视听| 美图白话佛法

视频版【白话FF】12-38. 论五蕴皆空｜文字+音频视频

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4 - 每日法会、图腾学习

【图腾视频】

问业障的比例成功用xfz把父亲超度到天上

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硬抢救留下来的孩子不念经命难保

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【法会开示】

再婚祝福

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云南白药换来的婚姻

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【节目录音精选】

【小故事】小孩手臂上的伤疤

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想一想，我们的人生已经过去一半，不能把过去的仇恨、忌妒、烦恼、痛苦一直背在身上

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修禅心的人，要用慈悲的心来清洗心中的罪业

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视频【师父说的那些佛陀故事】

观世音菩萨慈悲救度众生的故事

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【法会音频+文字】

150623 香港【FH音频+文字】

1、很难控制自己的修行和行为，再精进也成不了佛 2、缘分就是一个让你在人间学佛修心最好的工具 3、一位得道高僧悟道修行、修身养性的秘诀 4、小故事《图书馆的老鼠和粮仓的老鼠》 5、只要好好念经，一切都会改变

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【法会故事】

‘我爱你’的回复【法会故事 | 在家修行 | 夫妻相处】

forum.php?mod=viewthread&tid=20213

老和尚评理【法会故事 | 在家修行 | 夫妻相处】

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5- 节目录音、百科、博客、成功案例

【2020版心靈百科】B04供fo礼fo（4469）- B初学入门视听书《fo台与上香》入门手册+最新bo客 01 菩薩介绍（537）02 供fo意义（66） 03 fo台设立（597）04 fo台方位（207） …… 11 供水（196）12 供果（114） 13 供花（79）14 上香礼fo（393） 15 祈求叩拜（248）16 头香大香（65） 17 上心香（43）……

/fofa/rm/topic/bk2020/B04.html

有声【博客】师父解答来信疑惑274

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【听2019版心靈百科】疾病综合| 疾病分类

/fofa/baihua/mp3/bk/9/1.html

【自修提升】

不如理不如法，一个人不能因为被人讲了就不弘法了---公司群内弘法有人说，就劝阻弘法

forum.php?mod=viewthread&tid=35887

每个人要有善良的心，每个意念就是一朵小小的莲花种子；善念可以汇聚成一朵大莲花

forum.php?mod=viewthread&tid=35886

【录音回顾】Zongshu20190827

✅脑溢血曾手术，现半边不能动，被怪灵拉，许大愿还有救 ✅身上有灵性，颈椎、腰、关节、妇科都不好 ✅灵性控制，沉迷玩电脑且口吃；口吃与前世口业有关

/fofa/rm/radio/201908.html#19

【博客｜师父解答来信答疑】

答疑73-16【梦见百合花的花瓣一摸就全没了】20150317

/fofa/bkqj/forum.php?mod=viewthread&tid=83270

答疑73-17【祖先牌位供在最高楼层，观世音菩萨可否供在下一层】20150317

/fofa/bkqj/forum.php?mod=viewthread&tid=

【有声佛学问答175】

有关求姻缘念什么经文的问题

/fofa/rm/175.html#46.html

【同修分享视频】

曾经频繁抽筋昏厥的孙女在师父慈悲点化救度之下彻底康复

forum.php?mod=viewthread&tid=44157

6 -入门书籍阅读学习

【视频 | 有声佛子天地游】

念佛为善得一世富贵。为恶一世却堕落猪身十世。弟子们可要好好记住，六道轮回是如此可怕

forum.php?mod=viewthread&tid=681

【疾病百科 · 第一册】

念经舌头硬因气血不通

forum.php?mod=viewthread&tid=38484

卢爷爷讲故事2

【原音视频】32- 吃西瓜的讲究

forum.php?mod=viewthread&tid=47917

7- 每日素食养生菜谱

芝士紫薯煎饼 | 姜汁芋圆红薯【两种“薯”换着做~】

forum.php?mod=viewthread&tid=44243

更多菜谱

forum.php?mod=forumdisplay&fid=276

最新 | 2020版心靈百科 | 素食养生（1193）

/fofa/rm/topic/bk2020/D05.html?t3f7w

8- 每日《博客留言板》

博客留言板精选

By 代问义工

师兄好，垫组合点红点的红布，2尺见方的那个红布，sf是否有开示过不可以包边，锁边？

By 東方台 2025年8月26日周二 13:01

尊敬的同修您好！
包边锁边都可以，最后的成品两尺不小于60CM即可。
祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 匿名

梦见亡人奶奶说牙齿疼，然后我在梦里劝她不要轻易拔牙，去医院看看，她后来自己把上排快掉的牙齿自己拔下来了，于是眼前出现又了一个很大岩洞，本来岩洞没有水的突然岩洞喷出很多很多水，意念告诉我时间很紧，我立马毫不犹豫跳入被岩洞淹没的水中，因为水还在不断的流入洞里，水的阻力越强，这时候意念告诉我跃过岩洞的洞口才能帮助她，意念里告诉就像鲤鱼跳龙门，跳过去就能上一层！感恩师兄解梦，合十！

By 東方台 2025年8月26日周二 13:10

尊敬的同修您好！
梦中有亡人，不论是何种场景，都是来要经的，需要念小房子敬赠亡人的名字，自己的亲人一般至少21张一拨。梦里那么紧急要帮她，现实中要尽快为其念诵小房子。

【佛学问答】119. 有关超度亡人的问题

问119：台长您好！刚接触心灵法门，就接二连三地梦见亡人，请问是一个个念还是多个一起念？不知道亡人在哪个道，念多少比较合适？另外还有的亡人过世后就没做到梦，能念小房子吗？
答119：
•梦见亡人，都是来要求您念小房子的，一般每个7张。如果是自己的亲人，应该多念一点，最好能超度到天上去，这就是一种孝顺——百善孝为先！
•用小房子超度，通常来说是21张一个层次——地府、投人、阿修罗、天上。但实践中很多都是不够，这也取决于念经者的功力和亡人的业力等等。
•亡人在什么道，一般可以通过梦境来判断。如果环境很黑暗、感觉不太好，那是在地府。如果周围很明亮、亡人很漂亮、感觉很开心，那就是在上面了。如果没穿衣服、情节恐怖，那就是在地狱，特别是自杀的、暴死的都有很大可能在地狱。如果在地狱的话比较麻烦，可以先念49张，看看能不能上来。
•平时超度亡人最好一个个来，刚开始的时候最好不要停，有过这样的例子——本来在地府的，念了几张后停了一段时间，亡人就投胎去了。如果中间有事情实在来不及念小房子了，或者梦到亡人要投人了，可以祈求观世音菩萨：“请大慈大悲观世音菩萨保佑，我XXX一定会给YYY再念小房子，求菩萨保佑他能够拿到小房子往上走。”
•如果同时梦到多个亡人，那就一起超度，王某某一张、李某某一张地抓紧时间念。如果梦到亡人又死了，那就预示着要投胎了。
•对于没有梦到的亡人，有可能已经投胎了，这种情况下念的小房子会在地府储存着，等他以后再过世或者生病昏迷下来的时候还能用到。也有可能是他和您的缘分不深，债务还完，所以不来您的梦里。
•在打不通台长电话看图腾的情况下，比较保险的办法，就是先给亡人念21张，看看能不能做到梦，自始至终梦不到的就暂停；梦到了，就可以根据梦境判断在哪个道了。

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 匿名

感恩菩萨感恩师父感恩师兄，我自己的业障我自己背不让师兄背，麻烦师兄解梦，有位同修晚上，梦到要有一个晚会要开始，同修是专门做后勤，看到我穿的很漂亮做主持人，但同修在梦里看到我一直打电话给同修，同修没接到电话，后来看到我跑过来没穿裤子，但有穿打底袜，就问同修借牛仔短裤要上台去做主持，同修那儿有很多裤子帮我挑了件，然后梦里我去换裤子了。
麻烦师兄解梦，感恩！

By 東方台 2025年8月26日周二 13:14

尊敬的同修您好！
梦里没穿裤子代表有邪淫方面的问题。

【解答来信疑惑（三百四十六）】 20191121 梦见同修穿肤色裤子像没穿

问：梦到一位每天驻守共修会的师兄在观音堂内，穿白衣服，背后是龙的图案，裤子是皮肤颜色，一眼看上去就像没穿裤子似的。
卢台长答:代表这位师兄意念上有不如理不如法。

【Wenda】 20170402B 25:32 梦见没穿裤子，用水浇腿

女听众：有一天早上，我梦到一位师兄，光线非常明亮，他对我说：“你以后是要回西方极乐世界。”我意念当中还有四圣道。但是在梦里面，我上身是穿着衣服的，下半身没有穿裤子，然后一直用一盆水在浇腿。请问师父，这是要让我消除邪淫方面的业障吗？
台长答：是。你要是再邪淫的话，你上不去（我知道了，弟子以前犯了很多错误。对不起，师父）畜生道。想想看，多丢脸的事情（是，感恩师父）

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 匿名

师兄好，
1.我梦到下牙的一个烂的牙齿掉了，然后发现下牙有两个牙齿松了一点，觉得不习惯。我有两个孩子，怎么分辨是哪个孩子身体不好。大孩子最近一个月感觉出来身上有要经者，总是哭闹。
2.梦到我问我先生，你怎么总是讨厌我，然后我先生变成一个小孩的样子瞪大眼睛看着我，我就说你看又来瞪眼了。这是打胎孩子？
3.梦到有个两个手指大的虫子爬过来，然后我就叫先生把它赶走，没回应，这虫子就爬到另外一个房间里。
感恩sx解梦。我自己业障自己背

By 東方台 2025年8月26日周二 17:02

尊敬的同修您好！
1.梦见牙齿有问题，一般是预示着亲人会有人身体不好，或者和家人的关系不好。上牙代表长辈，下牙代表晚辈。无法根据梦境判断是哪个孩子。
您可以参考梦境结合现实情况给孩子们念经。明显有要经者的话，不管有没有梦境提示都要尽快为其念诵小房子为好。尤其是最近临近中元节，每个人都可能会有较平时多的要经者，凡是出现莫名的身体不好、不顺、做恶梦、发无名火等情况，都要多多念小房子。

【解答来信疑惑（一百八十五）】 20171024 梦见掉了几个上牙

问：梦见左上面的牙齿掉了3、4个，这是我全家三个长辈都生重病吗？
卢台长答:要当心自己的一个长辈，不代表三个长辈。只要上牙，可能一个长辈但梦见牙齿好几颗都不好，有时候一个长辈身体有问题，也会梦见上面牙会全部掉了。

【Wenda】 20200424 02:31 梦见上牙掉了5颗、父亲赌博输钱

女听众：同修晚上梦到上面的牙掉了5颗，然后就给他爸爸的要经者许愿了65张小房子。之后他又梦到他爸爸赌钱输了20万澳币，现实中他爸爸是不赌的。请师父慈悲开示。
台长答：他爸爸有点麻烦了（5颗牙齿是代表一个长辈还是多个长辈？）有多个长辈（他许愿了65张小房子够吗？）先念吧。

【Wenda】 20150830B 32:25 梦见门牙掉下来

女听众：我那天早上可能是七八点钟做梦，梦到大门牙掉下来了。然后我就去看镜子，看到有3个螺丝，我就把它黏一黏，黏了之后这个牙齿没有全部掉下来，就掉了一半。
台长答：那当心了，你们家里长辈要生病了（哪个长辈呢？）不知道（哦，明白了）

2.应该是有打胎孩子要超度。流掉的孩子很可能在家人身上，导致身体不好、感情不和睦等各方面的状况，要及时超度为好。
3.虫子是代表业障麻烦。
祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 感恩师兄

师兄好，今早梦见在一间庙里有活动，庙里有播放师父的短片，但一集播放了，进入下一集就是其他法门的短片，我就不看下去了，站起身走掉，进入庙后的一间房看看，看到是有通灵人在做法事，我就立刻退出不进去了。

这时通灵人的助理有追了出来，说让我明天过去给他们一点血看我是什么血型，我说我不会去的。然后告诉他我是B+ 型的。怎么了？他说那你也是好命的人。因为靠近水。梦里是白天。

请问什么意思呢？

By 東方台 2025年8月26日周二 17:08

尊敬的同修您好！
如果梦里自己能一门精进，从梦考的角度来说，是梦考过了。同时现实中多加注意一门精进，如法修行，远离不如法。

【Wenda】 20151016 11:40 梦考是否一门精进；紧跟师父，不能掉队

女听众：我发愿要跟着观世音菩萨学佛修心，一直要跟着观世音菩萨，然后有个梦考来了。梦里面我跟师父一起，师父说：“你等我一会，我办完事再来叫你。”我就坐在好像是普陀山的石头上，面对大海。不久开过来一条小船，像舢板船一样的，小船上站着很多其他法门的人。他说：“你要上船吗？”我说：“我不要，我在等我师父。”您说那个梦考厉害吧？
台长答：厉害，这个厉害啊（真的厉害，我醒过来吓死了）我跟你讲，这可真的是了。所以，在末法时期很多人傻傻的，要死跟着师父的，你一掉队……呵呵，一掉队你就完了！（对的，我吓得咧真是！这个梦考真的厉害，我一直在发愿嘛，然后就……）你想想看，观世音菩萨的法船能这么小吗？（对。很小的，穿道观衣服的，还有其他法门的这种）看见了吧？（一个小舢板在大海里面漂过来了，漂到我前面，就在我脚跟前，“你要上来吗？”我说：“不要不要，我在等我师父。”）你想想看好了，你要上去的话，这种小舢板在海里会不会翻掉啊？（肯定要翻掉的。真的修心如履薄冰啊，醒过来一身冷汗，吓死人了……）呵呵，因为这是真的，在梦中就是你的灵性世界，所以你当时都感觉是真的，意识也是真的。明白了吗？（明白了，师父）

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 匿名

尊敬的东方台师兄:您好！

帮同修问，问题如下：

请问师兄我以前是请外地一位师兄把我娘家的爷爷奶奶和我父亲还有我四位伯父还有写婴灵一起超度，还有我夫家的爷爷奶奶还有两位叔父……长期超度，已有两三年了。……要请下来要怎么念组合要念多少组合？另外同时还要念给我自己的要经者是吗？如果需要49 张是不是要配念 49 张給我自己的要经者呢？

以上问题请辛苦解答，个人业个人自己背，感恩合十。

By 東方台 2025年8月26日周二 17:12

尊敬的同修您好！
对于其他法门的做法，我们不做评价。
您可以考虑是否跟对方商量看能否取消牌位，建议您自己考虑决定。

【佛学问答】75. 先人牌位与历代祖先的牌位的问题

问75：请问卢台长，把祖先牌位请下来或历代祖先牌位请下来的程序是怎么做的？谢谢。
答75：
•挂着的亡人照片，请下来之前要念21张小房子烧掉，敬赠：某某某（亡人的名字）。注意：要先烧完全部的小房子之后才能请下来。
•把某位祖先牌位请下来之前，也要念21张小房子给亡人，然后念《大悲咒》7遍、《心经》7遍、《礼佛大忏悔文》7遍，念完后要说“请大慈大悲观世音菩萨让我XXX祖先保佑我XXX，我会在您的忌日或清明等等拿出来供奉您的”，如果不说的话会倒霉的。
•取下的祖先照片和牌位，可以用红布包起来，横着或者平放储存在干净的地方。以后逢忌日或者清明、中元、冬至等时节拿出来祭奠。
•把历代祖先牌位取下来是比较麻烦的，至少需要念21张小房子，抬头写“敬赠：XXX的今世祖先”。
•念小房子之前可以祈求“请大慈大悲观世音菩萨保佑我XXX，帮助我将小房子送给我的今世祖先，让他们可以入土为安，可以上天的上天，转世的转世”。
•然后念《大悲咒》7遍、《心经》7遍、《礼佛大忏悔文》7遍，念完后要说“请大慈大悲观世音菩萨让我XXX历代祖宗保佑我XXX”。历代祖先的牌位可以用红布包一包，放置一年半载之后处理掉。

关于不同小房子的比例问题，主要是说，当自己在给家人和别人念诵小房子的时候，自己的小房子一般不要少于所念所有小房子的一半。
自己小房子包括：自己的要经者、流产孩子、梦见的亡人、自己名字房子要经者，以及自己名字化解冤结等和自己有关的小房子。
这个是整体上来说的。基本理念是务必保证自己的小房子，然后才能帮助别人。
主要是因为考虑到自己有要经者会着急或者自己会背业才提出来这个比例问题。这个比例是最低限，就是说至少要给自己念这些。
具体是如何操作，可以自己合理安排。如果觉得背业过重或者自己要经者着急就要加强自身小房子，不能生搬硬套这个比例问题。
祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 善根

就是他有个师兄，他可能是刚开始修没多长时间，他们叫他转功德，他转给他妈妈。他妈妈好了，他就是觉得这两年身体不好，找这样链接叫他看看，他也听师开示的这个功德。像现在，应该怎么求？应该怎么做？

By 東方台 2025年8月26日周二 17:16

尊敬的同修您好！
要看同修当时是怎么许愿怎么求的。
之前我们跟师父求证过一个情况，就是如果所求的事情太大，如果是帮别人求，那这个业障会全部背上，而自己拿出来的功德太少不够，就会连带用上其他的功德，用于所求的事情。师父后期开示已经再三提醒大家要保好自己为重，度化他人自己念经改命才是根本之道，否则自己还有可能全部搭进去。

帮别人念经念小房子转功德会背业，尤其师父多次开示为不信佛的人念经会背业特别重，务必量力而行。师父曾经多次开示，一定要保好自己，一些佛友因为救家人，自己反而得了重病，建议在保证自己的功课和小房子的情况下再帮家人念经，如果自己已经出现问题，建议集中精力好好解决自己的问题为好，转功德要量力而为，不能把全部功德都转出去，如果现在自身状态已经很差了那就要慎重考虑是否还有能力继续帮家人背业。而且念经自修自得效果才好，建议随缘度家人自己学佛信佛为好。

如果转功德导致自己出问题，建议自己要加强念经念小房子、放生、许愿等，多做功德，功德才能消业障。
如果身体不好也是自己本身的业障灵性等问题，那也是要努力精进，加强运用五大法宝好好消业还债，多求菩萨保佑。
祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 提问2

代问：请问一下师兄，有两位同修想结缘给另外一位同修小房子能否装在同一个信封，给他邮寄过去？

By 東方台 2025年8月26日周二 17:20

尊敬的同修您好！
用一个信封可以随缘。
此外，结缘小房子可能存在相互背业、接受者受不起等情况，一般最好自己多念。
让别人帮忙，一般是要拿自己功德来做这些事情的，还可能因此欠下别人。经常这样的话，可能会受不起，也可能背业；如果念的人气场不好或业障重，都会影响自己。
帮别人念经念小房子会背业，务必量力而行。师父曾经多次开示，一定要保好自己，一些佛友因为救家人，自己反而得了重病，建议在保证自己的功课和小房子的情况下再帮别人念经，如果自己已经出现问题，建议集中精力好好解决自己的问题为好，并慎重考虑是否还有能力继续帮别人背业。而且念经自修自得效果才好。

【佛学问答】13. 请同修助念的问题

问13：卢台长您好，我曾经有幸请您看过我的图腾，您告知我孽障很多。我知道自己也上了年纪要赶快还。请问，我可不可以邀请我认识的朋友、同学或一位居士帮助我一起念经。别人帮我念小房子能不能起到助念的效果？
答13：
* 请人助念是一个很重要的问题，如果您请到一位有修为的好人帮助您助念，您就越念越好。
* 如果请到一个坏人，那您不但念不好，这个人还有可能把您的功德消掉抢去。
* 举一个例子：一个老板让一个贪钱的人来管账，到最后这个管财务的人钱多得不得了，而这个老板一无所有。
* 所以不能随便找人助念。如果找，最好是找身体比较好的人，而且一定要了解他人的底细。这个人要有功力、有功德、很善良、身上很干净（孽障少），最好是修同一法门的人，找这样的人助念最好。

【Wenda】 20191215 01:03:42 遇到劫难时，能否主动请同修帮忙助念小房子或转功德给自己

女听众：在来信解答中，有一个同修梦到自己有劫，就请其他同修给他转功德，之后梦到一个声音说敛财。然后师父解梦开示说“不能这样做，算是敛财”。现实中，我们身边如果有同修有劫，其他同修会发心给他助念小房子或转功德。请问我们是不是不能向同修索取功德？
台长答：用不着的啊，你给他，你就有功德了啊（我们如果自己出事情，我们不能主动问同修去索取让别人转功德给自己？）可以的，叫人家帮帮忙可以的（那为什么他会梦到敛财呢？）举个简单例子，你问人家要了太多了就叫敛财，人家自觉自愿给你的，那就是他给你的。你现在是敛财的话，因为你问他要，整天要（就是人家心里其实不是很情愿，就会……）对啊，表面上人家挂不住啊（好的，感恩师父慈悲开示）

【解答来信疑惑（三百六十三）】 20200215 结缘小房子给同修后关系变淡

问：最近发现每当我结缘自存小房子给要好的同修应急过后，过了一段时间这些本来关系很好的同修都会跟我缘分变淡，慢慢地不再联系了。这种情况已经发生很多次。请问是我还了对方的债吗，还是只是纯粹在帮助对方结下善缘呢？
卢台长答:还债或结善缘都有可能。如果上辈子欠他，你会倒霉，如果还过头了，也会倒霉，所以要适可而止，只能中观中道，什么事情都不过分。

【解答来信疑惑（三百零四）】 20190416 接受助缘

问：如果经济能力不允许，自己又在业力期，接受别人助缘去法会是否可以？如果接受了其他师兄的助缘，会不会耗自己的功德？“众生一粒米，大如须弥山”，如果功德不大的情况下，是不是最好不要接受助缘？
卢台长答:好好做功德就可以。别人帮助你，别人在做功德，你接受功德要好好修，就不会有业背，就对得起别人，就不会欠他的业；如果不好好修，就会欠他的业。

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 疑问2

师兄，根据开示，跟菩萨说谁谁谁在阳世是我的爸爸，因为他没有修，所以我现在尽自己的心给他念49张，其他的业由他自己背，这样可以吗？

By 東方台 2025年8月26日周二 17:22

尊敬的同修您好！
讲是可以讲的，但并不是说这样讲了就能完全避免背业了。
帮别人念经念小房子会背业，尤其师父多次开示为不信佛的人念经会背业特别重，务必量力而行。师父曾经多次开示，一定要保好自己，一些佛友因为救家人，自己反而得了重病，建议在保证自己的功课和小房子的情况下再帮家人念经，如果自己已经出现问题，建议集中精力好好解决自己的问题为好，并慎重考虑是否还有能力继续帮家人背业。而且念经自修自得效果才好。建议随缘度家人自己学佛信佛为好。
祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 匿名

尊敬的东方台师兄好！请教师兄一个问题:女儿17岁了，睡眠不好，每天入睡困难，闭上眼睛会想事情，很困了也睡不着，需要念什么经？怎么做？
感恩合十

By 東方台 2025年8月26日周二 17:33

尊敬的同修您好！
失眠的话，要注意合理的作息，早睡早起，不要内分泌失调。这种情况也很可能是身上有灵性，可以加强小房子。睡前可以念念大悲咒求菩萨保佑能够安稳入睡。睡前多泡脚也会有帮助。

【Wenda】 20131208B 26:41 长期失眠如何念经

女听众：长期失眠要念什么经？
台长答：一个人如果长期失眠，医学界讲内分泌严重失调。内分泌严重失调的人和他的心理有着直接的关系，长期的恐惧、担忧、忧愁会造成他失眠（要怎样才可以化解呢？）要多念心经，让自己的心胸开阔；要多念大悲咒，增加自己的能量；要懂得忏悔，把自己过去的忧愁和忧伤要忘记，这样的话才会慢慢地调节好内分泌（心经一天要念多少遍？）要念27遍（要跟菩萨求吗？）要求的。大悲咒每天念9遍，礼佛大忏悔文念3遍（这个是功课以外的是吗？）你可以把功课放进去，都没关系的（一天礼佛大忏悔文念到5遍可以吗？）可以。

【Wenda】 20151227B 46:35 失眠怎么办

男听众：女同修失眠的状况一直没有改善，入眠很难，两三个小时之后小睡一会已经不错了，有时候连续几天无法入眠。师父您开示一下，失眠这种状况怎么改善呢？
台长答：两种改善方法：一种是念经，好好地修心。在睡觉之前想象着观世音菩萨的佛光普照，从头发开始放松，再想到额头、皮肤放松，再慢慢想下来，眉毛放松、眼睛放松，鼻子开始放松，脸部两个耳朵要放松……就这么不停地想，想到最后就睡着了。还有一种，前面先念大悲咒，然后再念心经，然后再慢慢这么想，她放松了就睡着了。还有一种只能靠药物，有些人靠药物还睡不着呢（是）所以我觉得不管怎么说，失眠最主要是心理压力太大，还有罣碍。所以一个人不能有压力，不能想得太多，想得太多一定失眠的。作为一个女士来讲，她不要自己压力太大，人的压力都是自己给自己的。你想想台长有没有压力好了，对不对啊？（对）我为什么照样睡啊，我想睡就睡了，呵呵……（师父，您以后要早点休息，不要太晚了）嗯，不好，非常不好，我自己知道不好，要改（好的。谢谢师父慈悲开示！）

【解答来信疑惑（三十三）】 20120426 晚上手痒失眠，该怎么办

问31：同修的父亲长年失眠，右手的掌心长了个东西，每次到了半夜都会特别痒，请问应该怎么办？
答31：凡是晚上睡不着觉，尤其是到了后半夜睡不着的，多半都是身上有灵性了，因为灵性活动最频繁的时间是凌晨2-5点，所以一般人最好不要在半夜两点钟之后还往外跑，绝对会碰到灵性的。像他父亲的这种情况，要做好基本的功课，最重要的是多念小房子。先念个17张小房子把身上的灵性请走。手上长东西，感觉痒痒的，通常经文一到位就没事了。

【Wenda】 20190222 40:10 失眠的原因有哪些；怜悯痴呆之人导致惹灵性，要念小房子

女听众：一般失眠的情况下是否就是和灵性有关？
台长答：一种失眠的情况是心中有事、压力太大，都会失眠的；还有一种内分泌失调、早晚颠倒，人也会失眠；还有一种就是灵性不让你睡觉。就这三种（因为我发现好几回，只要是睡不着，后来念了一遍大悲咒，然后马上就快睡着了，就看到了一个像灵性的男的）这是灵性，讲都不要讲了（这个灵性特别像路上经常遇到的一个痴呆的人，他总在那条路上出现，是上班必经之路）那就是因为你路过的时候你已经起了悲悯之心了，他跟着你了（是）你不能说“哎哟，很可怜，我能帮到他什么”，好了，他跟着你了。像这种痴呆的人身上都有鬼的，这还不懂啊？（那怎么念小房子呢？）小房子念给他，你惹事了，你就念给他（21张够吗？）不停地念（好吧）念到他以后不来（哦）你以为救人这么容易啊？你看师父救人那么容易的？不帮人家背的？（嗯，师父不容易）好了。

【Wenda】 20180819A 失眠并非都由灵性造成

女听众：请问师父，失眠症都是灵性造成的吗？
台长答：不一定。举个简单例子，你晚上睡觉之前喝杯咖啡，你看你失眠是不是跟灵性有关系？没关系的啊（如果他没有喝咖啡，就是长期地这样睡不着觉？）那叫器质性的问题了，人家说“器质性的失眠”（这也是他想得太多吧？）都有可能。

【Wenda】 20130310A 25:45 听众反馈:分享泡脚的好处

男听众：台长，你说的泡脚太重要了，我听你节目，你很多次都让大家泡脚。这个非常重要，泡脚是最佳的组合。第一，搁盐，盐本身有氟，氟本身能消毒、杀菌；再一个就是姜,姜也能够驱寒除湿；再一个就是黄酒，黄酒能够活血化瘀，疏通经络。我发现在中国，知名的保健品都写着调节免疫力，缓解体力疲劳，适合人群是易疲劳者，所以挺畅销。我们小的时候，我爷爷就泡脚，他活到96岁，就说是解乏，实际上现在的名称就是缓解体力疲劳，台长给大家这个方有三味：一个是消毒杀菌，再一个就是驱寒除湿，再一个就是活血化瘀、疏通经络。我看比保健品要好得多，保健品有泡脚包、足浴液、足浴粉，一个月250。台长这个方，一个月用不了三十块钱，一天也就几毛钱，1千克能用100天，一次10克就差不多。
台长答：因为很多人都说，晚上睡觉的时候脚都凉了，实际上睡觉前泡一泡脚，血液全部活,睡觉的时候多舒服（太对了，台长还不让大家多花钱，一天就几毛钱，最多一块钱）一定要这样做（我想泡脚最好是睡前一小时。因为去年二三月份，受健康礼拜大家庭之邀，在电台上了两次，讲了泡脚的好处）太好了（那个时候他们是要推销足浴液，推销他们的产品。但是台长这个非常省钱，都能做得到。所以希望大家要按着台长说的，每天要坚持泡脚）好，谢谢。

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

By 匿名

她自己不念经，我可以帮她念大悲咒，求菩萨保佑她安稳入睡吗？

By 東方台 2025年8月28日周四 09:11

尊敬的同修您好！
帮别人念经念小房子会背业，尤其师父多次开示为不信佛的人念经会背业特别重，务必量力而行。师父曾经多次开示，一定要保好自己，一些佛友因为救家人，自己反而得了重病，建议在保证自己的功课和小房子的情况下再帮家人念经，如果自己已经出现问题，建议集中精力好好解决自己的问题为好，并慎重考虑是否还有能力继续帮家人背业。而且念经自修自得效果才好。建议随缘度家人自己学佛信佛为好。
祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处合十

感恩南无释迦牟尼佛，感恩南无大慈大悲观世音菩萨，感恩恩师，感恩师兄们。

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视听【每日自修+留言板】9.1.25 只要好好念经，一切都会改变 | 第947期视频

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